잠언은 3천 년 전 책인데, 이 구절은 완전히 현대적입니다. 요즘 말로 하면 "멘탈 관리"예요.

마음이 삶의 근원이라는 거예요. 생각이 말이 되고, 말이 행동이 되고, 행동이 습관이 되고, 습관이 인생이 됩니다. 시작점은 마음이죠.

하루에 얼마나 많은 부정적인 생각이 지나가는지 모릅니다. SNS 비교, 뉴스의 불안, 과거의 후회... 그걸 다 받아들이면 마음이 무너져요. 마음에 뭘 들이고 뭘 막을지 선택하는 것, 그게 "지킨다"는 뜻입니다.